Tag: zomer

Fitte sportzomer

Wie samen sport, voelt zich gelukkiger en ervaart minder pijn dan wie dat in zijn eentje doet. Dat blijkt uit een onderzoek onder roeiers. Wie samen roeit maakt meer endorfine in zijn lichaam aan dan solo roeiers. Endorfine onderdrukt pijn, zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt en dat sportprestaties verbeteren. De onderzoekers denken dat motivatie een rol speelt, net als het sociale aspect. Nu gaan wij niet roeien, maar hebben deze zomer wel volop andere sportplannen. Die hebben vast hetzelfde effect . (meer…)

Geen zomerdag zonder …

Yes, hij schijnt eindelijk. De zon. Na zo lang wachten worden we er extra blij van. We kunnen de handschoenen, witte vingers en stampotten eindelijk inruilen voor de zomer essentials. Wij kunnen in ieder geval geen zomerdag zonder … (meer…)

Op vakantie is alles beter

Nieuwe ervaringen opdoen. Kennis maken met andere culturen. Eindelijk die onbekende stad verkennen. Op vakantie is alles beter, mooier en interessanter. Dit moeten de mooiste dagen van het jaar worden. De dagen waarop alles kan en niets moet. Geniet er zeker optimaal van. Meestal zijn het er slechts maximaal 22 per jaar. Hoe houd je dat vakantiegevoel vast? 
(meer…)

Zomer in je glas

Vorige zomer zaten we massaal aan de Hugo’s te nippen en ook de Moijto is inmiddels op zijn retour. Deze drankjes moet je bestellen om indruk te maken op een vol terras of serveren voor vrienden die komen barbecueën (en ze zijn nog lekker ook).
(meer…)