Tag: bootcamp

Zijn wij sportief?

Onze hockeysticks staan in de hoek te verstoffen. Na een glansrijke carrière als keeper en soms scorende spits van HDM dames 8, hebben we het over een andere boeg gegooid: de individuele sport. Het is wennen. Maar wat een plezier beleven we in de tennishal, rennend langs het strand en zwetend bij bootcamp. Vandaag delen we onze sportieve leermomenten met jullie. (meer…)

Sporten doe je buiten  

Naar het koffieapparaat voor slechte koffie, drie trappen vanwege een defecte lift en een keertje plassen. Je meegebrachte lunch eet je achter je bureau in een ruimte waar de lucht de hele dag automatisch wordt gecirculeerd. Niet bepaald gezond. Als je een stappenteller had, was die niet boven de 100 uitgekomen. De hoogste tijd voor wat beweging én frisse lucht. We gaan buiten sporten!

(meer…)