Tag: Body Tec Lounge

9 Body Tec ontdekkingen

Heb je ons al in het futuristische pakje zien staan? Aangezien wij met Body Tec Lounge in het Haagse Statenkwartier de uitdaging zijn aangegaan op weg naar spieropbouw, vetverbranding en een beetje conditie, koppelen we ons 12 weken aan de elektronen. We zijn nu 5 trainingen verder en hebben al veel geleerd over deze nieuwe manier van sporten: (meer…)

Fitte sportzomer

Wie samen sport, voelt zich gelukkiger en ervaart minder pijn dan wie dat in zijn eentje doet. Dat blijkt uit een onderzoek onder roeiers. Wie samen roeit maakt meer endorfine in zijn lichaam aan dan solo roeiers. Endorfine onderdrukt pijn, zorgt ervoor dat je je gelukkiger voelt en dat sportprestaties verbeteren. De onderzoekers denken dat motivatie een rol speelt, net als het sociale aspect. Nu gaan wij niet roeien, maar hebben deze zomer wel volop andere sportplannen. Die hebben vast hetzelfde effect . (meer…)